jak sprawdzić

kiedys byly inne sposoby i podejrzewam ze jak wchodzily nowe poglady to tez nie wszyscy zachwalali, teraz to jest standard . Lecimy utartymi sposobami, ale warto tez od czasu do czasu zaryzykowac i sprawdzic cos nowego. moze okazac sie lepszym sposobem od poprzedniego nie zachwalam jeszcze tego PCT bo za wczesnie ale nie mozna wszyskiego skreslac [...]

[...] jedzie czy jechał Jordan (tzn przeciwko łączeniu propa i hcg z sermami), ty nie podałeś żadnego i pienisz się gdy ktoś ten sposób podważa. piszesz aby samemu sprawdzić? Tak jak napisał e-lite, samopoczucie przy takim połączeniu będzie dobre co wcale nie znaczy że odblok przebiega prawidłowo. poza tym ja jestem człowiekiem myślącym i zanim [...]

Wiesz z checia by ci eprzyja ale musze cie sprawdzic wykaz sie czyms i poka zze jestes warty jakiejs posady. METROWIEC sichell . .FIDEL C(perzeszedłes wyzej ) .chłopcy od czrnej roboty MC _Kondziu, RONNNIE szpiegu Bartek_pl wół, , TINY - wolnistrzelcy TINY i wol jak chcecie byc to odezwijcie sie i napiscie co byscie chcieli robic w naszej [...]

Nie znam sie na tych modelach - musialbys przymierzyc, posiadac etc. sprawdzic jak trzymaja stope. Z rozmiarami jest ciezko. Mam reeboki Nano 2.0 w rozmiarze 44, dl. wkladki chyba 28,5 cm a Nano 3.0 w rozmiarze 44 sa jak kalosze.. i ten model musze miec 42,5 (9.5) z dlugoscia wkladki 27 cm, takze bieda.

[...] pisząc o proponowanych, przykładowych elementach bunkai, że są „bardzo prymitywne”... Nie o to tu chodzi. „Można to zinterpretować także jako łamanie czy dźwignie.” Można. To, to po prostu bunkai bardziej zaawansowany. Miło, że o tym wspomniałeś. Podałem interpretację podwójnego bloku jako [...]

[...] dopiero w drugiej rundzie (…) i dziś wiemy, że to był duży błąd. Ale łatwo to teraz powiedzieć. Właściwą decyzją byłoby nie walczyć z powodu słabej kondycji, w jakiej się znajdowałem. Ale tak czy inaczej, musiałem o tym trochę porozmawiać, bo wiele osób pytało mnie, co się stało, dlaczego tak bardzo się zmieniłem. Byłem inny, bo w [...]

[...] rano robie cardio 30 min, praca mozna powiedziec lekko fizyczna, 5 treningow silowych po kazdym kolejne 10min cardio :) Da sie? Da :) No ale to ma Tobie sprawiac przyjemnosc jak jest cos innego to oczywiscie i tak robimy to dla siebie :) Mozesz, chociaz jesli bardziej np zalezy na masie niz na sile to zmienil bym to na 4 serie na wielostawy w [...]

Ciekawy temat , więc postanowiłem sprawdzić jak to jest z samoobroną w anglii z racji że to moje obecne miejsce zamieszkania. Jeśli chodzi o posiadanie broni w uk to prawo jest bardzo restrykcyjne , w ogóle nie wolno posiadać broni palnej , ani nosić ze sobą noży o ostrzu dłuższym niż 5 cm oraz jakiekolwiek broni białej np. pałek, batonów czy [...]

Przeczytaj od początku ten post w jakim sensie jest on utrzymany. Chodzi o to żeby udowodnić ( o ile da się badaniami ) że taki under np Riptropin jest równie dobry co apteczny Geno itd. Że w hormonie jest tyle hormonu ile deklaruje producent. Nie wiem jak dla Ciebie ale dla mnie 4000zł za 1000ui Ripa a 840zł za 36ui Geno robi znaczną różnicę. Bo [...]

[...] gdzie teraz jest: z resztą nie ważne, ale napisałem tam jeszcze kilka innych rzeczy, które później uznałem za nieważne i skasowałem całe wypracowanie. po prostu nie ma to jak ktoś pisze o czymś czego nie wie i nawet mu się nie chciało sprawdzić, bo pisząc, że nic nie osiągnął pokazujecie jak się orientujecie w temacie. jeszcze co do tego: [...]

[...] wszystkie partie mięśniowe. Unikamy ćwiczeń wyizolowanych, skupiamy się na ćwiczeniach angażujących wiele grup mięśniowych. Trening jest dobry zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych. Prowadzi do rozwoju trwałej masy mięśniowej i wzrostu siły. Istnieje dużo mniejsze prawdopodobieństwo przetrenowania niż w typowych treningach [...]

Zrobiłem sobie tatuaż jakieś 3 godziny temu, ale nie dostałem żadnego opatrunku (zresztą, zupełnie się zapomniałem o niego zapytać). Teraz by chcyba wypadało go umyć jakoś, czy zwykłe białe mydło może być, albo takie wpłynie Palmolive? Bo chyba nie mam szarego albo antyseptycznego (nawet nie wiem jakie to). Po umyciu chce nalozyc chusteczke [...]

[...] tomek chyba sobie kpiny robisz. Jak można pisać, że taki dzwięk jest normalny (???) Tak samo każdy chyba potrafi sprawdzić najpierw czy to luz w sterach, na osi czy innym miejscu. Ja mam też od kilku dni luz w takim amortyzatorze, a do tego mam lekki wyciek oleju. Jak coś wiesz o wyminie oleju to napisz, a jak nie to nie filozofuj niepotrzebnie.

[...] rad po ostatnim treningu sam wiem, że jeszcze jest źle 2.Wiosłowanie sztangielką w oparciu 12x24 / 12x18 / 12x18 / 12x18 /12x 18kg w ostatniej serii postanowiłem sprawdzić, jak wiosłowałoby się jednorącz- wchodzi zdecydowanie lepiej i tak będę robił, śmiało dorzucę kilka kilogramów na hantli 3.Ściąganie drążka do klatki wąskim chwytem 5 x 15 15 [...]

Witam. Dawno nie pytałem o coś w tym temacie ale może ktoś mi pomoże. Cwiczylem 5 miesięcy tym planem co jest wyżej i chciał bym zmienić teraz na plan który wkleje poniżej. Jak by ktoś mógł go sprawdzić czy jest ok. Staż ciągły ponad 2.5 roku

[...] prawda jest taka że po to jest UV i hologram żeby to sprawdzić. Jak do tej pory u mnie w mieście wszyscy zadowoleni nikt nie narzeka. ale warto brać to pod uwagę. Z resztą można było się spodziewać że wcześniej czy później albo ktoś się podszyje po razaka (jak by nie było zrobił się bardzo atrakcyjny) albo sie popsuję. Zawsze jest jeszcze APX :)

Nie, że osłabiony, tylko po prostu jak siedzę lub leżę to nie mam siły np. w rękach, nie mogę mocno zacisnąć pieści tak jak przy grypie np. Jak wstanę to siła do rąk wraca. Tłoczka nie odciąga, myślisz, że po wkłuciu powinna odciągać żeby sprawdzić czy nie ma krwi ? Gadałem z kilkoma sterydami to mówili, że w pośladek nie ma raczej możliwości [...]

[...] wcześniej egzaminował orłowski dawał wycisk ale dało sie zdać a teraz facet 4 dan i co podejdzie ręke wystawi 10 cm nad głowe a u nas jest mało osób to każdemu sprawdzi jak jest rozciągięty, kata to pikuś ja mam problemz rozciągnięciem bo siłowo wytrzymam ale boje sie że padne na brzuszkach bo będzie ich około 180 na rozgrzewce, to co pisze [...]

dokoncze diziela Ale pękłem jak bańka mydlana po miesiącu. palilem 5 lat i pewnego wieczrou chcialem sprawdzic jak to by bylo nie palic skutek nie pale juz 1,5 roku cienki jestes w te klocki trzeba przyznac

Wszystko zalezy od celu... Wytrzymalosc daj duzo powtórzen, Siła daj mało, Jak chcesz zachowac jak najwieksza mase miesniowa daj 12-8. Trening redukcyjny nie wiele sie rozni od tego na mase. Rózni sie tylko dieta tak na prawde. Jak chcesz zrobic redukcji to ułoz diete z ujemnym bilansem kalorczynym i lecisz :). Osobiscie na redkucji trenuje dość [...]